Descrição do Projeto

A Avaliação Física é um importante processo no treinamento esportivo ou ainda, na prescrição de exercícios físicos para saúde ou estética. Através dela, o profissional de Educação Física poderá identificar possíveis fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares (tabagismo, hereditariedade, alteração no colesterol, alteração do açúcar no sangue, sedentarismo, dentre outros). Além disso, poderá, ainda, avaliar a maior necessidade do individuo, seja para melhora do desempenho esportivo, aumentar o VO2máx, reduzir peso ou ainda reduzir percentual de gordura.A Avaliação Física também auxilia o profissional a estabelecer metas para o aluno a partir da identificação dos déficits apresentados, seja para melhorar o VO2máx, o desempenho esportivo, reduzir peso ou percentual de gordura, nunca esquecendo dos objetivos impostos (e necessários) pelo aluno.Através da Avaliação, o profissional de Educação Física terá parâmetros para identificar a melhor atividade para o aluno e também a intensidade e a freqüência desses exercícios para que se trabalhe dentro da zona de treinamento, a qual é individual.

AvalFit tenho as seguintes características:
- Anamnese (entrevista)
- Altura
- Peso 
- Índice de Massa Corpórea
- Relação Cintura x Quadril
- Percentual de Gordura
- Percentual de Massa Magra
- Circunferências

Resultado Final:
- Compartilhamento de resultado por e-mail
- Compartilhamento de resultado pelo Whatsapp
- Resultado Precisos para uma boa prática da atividade física.

Colaboradores:
- Bárbara Cecília - Personal e Educadora Física
- Daniel Aguiar - Avaliador Físico.

-Novidades:
- Cálculo de VET - Valor Energético Total (Média Diária)
- Atualização de fórmulas de cálculos.

Cliente

Powerdroid




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